Frauen-Fitness

Wir sind eine Gruppe von Frauen im Alter von 20 Jahren bis 50 Plus. Wir treffen uns immer montags von 19:15 bis 20:15 Uhr in der Weissachtalhalle in Freudenstein.

 

In unserem Trainingsangebot ist für jeden etwas dabei. Aerobic- Kombis, einfache bis mittlere Schrittkombis mit dem Step,

 

Intervall-Training, Kraft und Ausdauertraining mit Kleingeräten, Stretching. Spaß und Spiel kommen selbstverständlich auch nicht zu kurz. In den Sommerferien walken wir regelmäßig.

 

Komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei.

Abteilungsleitung:  Carola Frick, 

Übungsleiterin Prävention, DTB-Rückentrainerin

Telefon: 

 +49 (0)7043-8955