Frauen-Fitness
Wir sind eine Gruppe von Frauen im Alter von 20 Jahren bis 50 Plus. Wir treffen uns immer montags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Weissachtalhalle in Freudenstein.
In unserem Trainingsangebot ist für jeden etwas dabei. Aerobic- Kombis, einfache bis mittlere Schrittkombis mit dem Step,
Intervall-Training, Kraft und Ausdauertraining mit Kleingeräten, Stretching. Spaß und Spiel kommen selbstverständlich auch nicht zu kurz. In den Sommerferien walken wir regelmäßig.
Komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei.
Abteilungsleitung: |
Carola Frick,
Übungsleiterin Prävention, DTB-Rückentrainerin |
Telefon: |
+49 (0)7043-8955 |
Übungsleitung Fitness & aerobic: |
Tanja Hauf, |
Telefon: |
+49 (0)172 8384641 |